[...] duszenia. 1:58 Ale raczej bez zastosowania w realnej samoobronie. Poza tym za długie i zbyt skomplikowane. Nieskuteczne. Wstydź się Nie umiesz rozpoznać kotegaeshi w odpowiedzi na katatetori gyakuhanmi? Ale fakt, sam tej wersji kotegi nie lubię. Nawet w zwykłym ćwiczeniu jest kłopotliwa, w randori za diabła bym tego nie użył, o bardziej [...]
[...] mogą więc sforsować drzwi i zwiać. W każdym pokoju jest komputer, który może otworzyć drzwi. W komputerze jest plik zawierający zagadkę w języku polskim. Wpisanie odpowiedzi na zagadkę w okienku spowoduje otwarcie się drzwi. Kto poradzi sobie z zadaniem? Przedstawmy kandydatów: azjata pochodzi z Chin, całe życie pracował na polach [...]
[...] kalorycznego z tłuszczy, mniej niż 20 g z węglowodanów na dzień) - promującą optymalną adaptację po 4 tygodniach ocenił, że zmiany w obrębie wykorzystania energii, odpowiedzi hormonalnej były niekompletne. Z badań na modelach zwierzęcych oszacowano, że optymalna adaptacja może u ludzi wystąpić po 20 tygodniach. Jak zwykle nie zachęcam [...]
[...] urozmaicac, teraz ostatnio cos mnie naszło i mak kupiłam to wsypuje troszke do tej papki:P no i brzoskiwinie kandyzowane, morele sliwki suszone, cynamon, kakao tez czasem dam. aha i jeszcze orzechy włoskie tak garstke krusze i wsypuje do owsianki,czy to nie bedzie za duza porcja tłuszczy jak dodam jeszcze to siemie?? z gory dzieki za odpowiedzi
Witam ponownie Coś niewiele odpowiedzi, pomóżcie mi bo powiloli się załamuje. Co do diety do podam przykładowy dzień: pobudka ok 8:00 - jakaś przekąska w stylu jogurtu, albo kilka plasterków szynki, czasami z kromką razowego chleba ok 9:00 zaczynam ćwiczenia, czy to w fitness clubie czy na orbitku 10:30 - 11:00 śniadanie: otręby z mlekiem 0,5% [...]
[...] juz dobry W mieście otwarli dom publiczny. Jasio przychodzi do taty i pyta sie go: •Tato, a co robią w tym domu publicznym? Tato speszony próbuje wymigać sie od odpowiedzi mówic: •To taki dom gdzie robią dobrze zapieniądze. Jasiu zapamiętał, a za dwa dni dostał od mamy pieniadze. I tak sobei myśli "Hm... Pójdę do tego [...]
Cavior..młody człowieku..Twoj komentarz jest podobny w stylu do odpowiedzi udzielanych przez niejakiego Ryszarda M. Opanuj emocje i przeczytaj.. Nie mam na myśli idiotów kopiących słupki parkingowe czy walących gołą pięścią w ścianę..Chodzi o trening na makiwarze..najlepiej tej "średniowiecznej" obitej sznurem ze słomy ryżowej a nie [...]
[...] 1820189 16:22:10 czy przez dwa miesiące można się czegoś nauczyć w tajboks, boks i BJJ Ja 16:22:22 Ja 16:22:26 rozwalasz mnie Ja 16:22:49 bez kitu Ja 16:23:22 nie ma odpowiedzi na to pytanie Ja 16:23:31 bo to zależy od wszystkiego 1820189 16:23:37 chodzi mi o to czy przez wakacje nauczył bym się prawidło trzymać garde itp. klub mam 15 [...]
[...] takie zaproszenie do "lepszego" forum???Czym różniłby się taki user/doradca od normalnego usera??? Jak sam widzisz pytań jest mnóstwo,moze i na większość znalazłyby się odpowiedzi ale to pewnie dlatego że pisanie tego posta zajęło mi jakieś 10-15 minut,a pomyśl ile by się znalazło pytań gdybym siedział i wymyslał je np przez godzine...
Troche inna dyscyplina ale... Jak szybko można pokonać 100 m? Jak wysoko skoczyć wzwyż? Jak daleko rzucić oszczepem? Gdzie leży granica możliwości lekkoatletów? Odpowiedzi na te pytania znalazł profesor ekonometrii Uniwersytetu w Tilburgu, John Einmahl. Rekord świata na 100 m wynosi obecnie 9,77. Tak szybko ten dystans pokonywali Jamajczyk Asafa [...]
Cholerka - zeszło dłużej niż obiecałem ale kolejność jest następująca: Najpierw treningi potem komp... mimo wszystko sorry i jedziemy z drukowaniem odpowiedzi. Chaczyk - minęło półtora tyg. więc dodatkowych fot nie dam bo imho zaciemnią obraz (choć spektakularnych efektów i tak nie widać) mobi89 - wiem z tym fatem - niestety albo jestem [...]
[...] Przy ocenie diety podaj swoją wagę, wiek, wzrost, cel diety. Im więcej dasz nam informacji o sobie, tym lepiej ci pomożemy. Lista postów, w których większość z Was znajdzie odpowiedzi na nurtujące Was pytania: 1. Jeżeli pragniesz schudnąć: http://www.sfd.pl/temat231127 - Zbilansowana dieta redukcyjna - nowe spojrzenie... [...]
[...] to srodka tak ze gorzej mi sie oddychalo przez prawa przegrode.. i mam teraz pytania czy moge miec teraz przez to jakies problemy?? czy isc z tym do laryngologa jak nos jest prosty ale przegorda nie bardzo?? ile trzeba czasu by nos porzadnie sie zrosl?? i czy teraz bede mial wieksze problemy z nosem po zlamaniu.. z gory dzieki za odpowiedzi..
[...] hronologicznie??? i zeby dalo sie jakos dokladniej wyszukiwac??? - pomysl zeby zrobic jeden temat na czerwono, ktory by mrugał albo byl jakos pogrubiony i w nim by byly odpowiedzi na najczesciej zadawane pytania uwazam za bardzo dobry - ew mozna by zrobic w takim podwieszonym poscie odnosniki do kilku "sztucznych" postow napisanych [...]
dzieki za odpowiedzi, tak Searme w duzej mierze ma racje i było to trafne spostrzezenie,własnie przegrzebałem wiekszosc informacji jakie moglem znalesc na temat tej SW,ale problem polega na tym ze najblizsza szkola jest dosc daleko i tylko 2 razy w tygodniu, a z tego co widze to tak naprawde przykladaja sie do nauki tego tylko w Krakowie;/.Cavior [...]
Dziekuje drodzy eksperci za wszystkie odpowiedzi:*. Wiec po pierwsze chce sprostowac, ze mam 19 lat, nie rodzilam, a moja waga to 67kg.(mam ciezkie kosci i poodbno wygladam na gora 65 kg). W sumie moj przyrost wagi byl dosc spory w ciagu 2 lat, poniewaz wczesniej przez 3 lata chorowalam na bulimie i musialam stosowac terapie hormonalna, aby zajsc [...]
[...] również) a z wieloletniego zainteresowania tym pięknym sportem. Przyjmując nawet, że na 100% problemem Gołoty jest psychika, a nie nic innego, jest nadal kilka pytań bez odpowiedzi! 1. Jakim cudem Gołota jest dopuszczany do walk? 2. Jakim cudem Gołota zyciężył kilkadziesiąt zawodowych walk w HW i multum amatorskich? Znosił bez problemu [...]
[...] inny moderator supli juz go zaakceptuje, a ja odrzuce? (to tylko jedno z wielu pytan ,ktore mi sie nasuwają na szybko do głowy) poza tym niektorzy potrzebuja, chca szybkiej odpowiedzi a nie po kilku godzinach - a nie kazdy z nas ma czas byc na forum w ciagu dnia (pisze o sobie, mietki ma zapewne ten sam 'problem' bul rowniez - wszystko odnosze [...]
[...] do danych - wstrzymajmy się chocby do jutra, bo ja i tak bede przy kompie dopiero w poniedziałek, więc albo je wyślecie do animalpaka albo do mnie ale dopiero w poniedzialek dam znac jakos ;D pozdrawiam koniec konkursu, jak ktoś teraz poda odpowiedzi dostanie prezent niespodziankę ode mnie Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-01-27 20:36:12
[...] kombinuję w sposób logiczny? jeżeli tak, to czy początkowe treningi nie mają zbyt małego obciążenia, nie znam się na tym i dlatego pytam, pozdro. P.S. jak sie ma twój plan apokalipsa do założeń "dzi", że powinienem ograniczyć ilość powtórzeń do 6-8? czekam z niecierpliwościa na odpowiedzi, bedę miał setki pytań, aż do znudzenia, heh...